SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Nie wiem jak to DAA na Ciebie dziala ma swoich fanow jak i mniejszych fanow ;-) mozesz brac po clomidzie czemu by nie... o ile masz przekonanie. Zdecydowanie je czułem jak ostatnio brałem, i o ile dobre samopoczucie to moglo byc po prostu placebo, o tyle zachaczanie pewna czescia ciala o futryny bez powodu, w sordku dnia raczej mialo malo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2014-05-14 04:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to DAA na Ciebie dziala ma swoich fanow jak i mniejszych fanow ;-) mozesz brac po clomidzie czemu by nie... o ile masz przekonanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2014-05-14 04:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos moze?

    Temat
    Doping

    [...] i zarazem zyskac pare kilo czystego miecha, myslalem zeby na start wziasc clena zeby zejsc do 10% tluszczu nastepnie prop i wino na lepsza jakosc miecha co wy na to po ile czego brac? Wiem ze clen 2tyg on 2 off a jak z propem i winkiem? Pozdro 1.WIEK: 19 2.WAGA:101 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:44,5 KLATA:122 UDO:68 TALIA:97 5.STAZ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-05-12 16:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam zamiar zrobic redukcje tkanki tluszczowej i zarazem zyskac pare kilo czystego miecha, myslalem zeby na start wziasc clena zeby zejsc do 10% tluszczu nastepnie prop i wino na lepsza jakosc miecha co wy na to po ile czego brac? Wiem ze clen 2tyg on 2 off a jak z propem i winkiem? Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2014-05-12 00:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak co brac?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam zamiar zrobic redukcje tkanki tluszczowej i zarazem zyskac pare kilo czystego miecha, myslalem zeby na start wziasc clena zeby zejsc do 10% tluszczu nastepnie prop i wino na lepsza jakosc miecha co wy na to po ile czego brac? Wiem ze clen 2tyg on 2 off a jak z propem i winkiem? Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-05-12 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin- dawkowanie

    Temat
    Doping

    WIEK: 23  WAGA: 85  WZROST: 186  WYMIARY:  -biceps: 42 -klatka:  -udo:  -talia: 78  STAŻ NA SIŁOWNI: 3l  DIETA:  -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2  ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop wino x2  TRENING:   CEL CYKLU: masa  OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8tyg  POZIOM BF%: 10  TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2014-05-11 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement(białko) z mlekiem ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam pytanie , ktoś mi powiedział że rozcieńczanie (tzn mieszanie mleka z białkiem gain bolic6000 to trochę głupi pomysł)Ponieważ mogą być jakieś negatywne efekty , drugą sprawą jest ile mam tego brać i w jakich ilościach w wieku 16 lat ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-05-11 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji czas na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieczornej mozarelli) przy 2300 kcal w DT i 2150 w DNT na początku traciłem po około 1 kg / tydzień a przy ostatnich 5 kg około 0.5 kg na tydzień. Teraz kilka pytań: 1. O ile podbić kalorie żeby nie zalać się znowu mocno tłuszczem. 2. Czy zwiększyć białko z 2 g do 2.5 g/kg masy ciała? czy brać pod uwagę masę aktualna czy ta, która chce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-05-11 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga, Ciężka praca - jaka dieta?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] śniadanie, w pracy drógie śniadanie i po pracy obiad. Kolacje raczej opuszczam. Wszystko byłoby ok ale tłuszcz jak jest tak był z małymi zmianami. Mam problem z rozegraniem ile kalorii w tym wypadku potrzebuję. Pomyślałem również, że może dobrze by było z rana nie jeść śniadania by nasilić spalanie tłuszczy poprzez poranny trening czyli [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9152 Data: 2014-05-11 13:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac oxandrolon

    Post
    Doping

    teraz chcialem oxandrolon 10 mg plus metke jak i ile brac przedtem ladowalem po 6 dziennie i ladnie nklepalo ale nie łaczylem z oxandrolonem tak ze niewiem jak to polaczyc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11507 Data: 2014-05-11 11:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IronMaxx BCAAs+Glutamin 1200 - Ile kapsułek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] należy "Wziąć 2-4 kapsułki 30 min. przed i bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowym wziąć 2 kapsułki zaraz po wstaniu z łóżka i 2 kapsułki przed snem." Czy modyfikować ilość kapsułek ze względu na swoją masę? Jeśli tak to ile i kiedy brać? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam! Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-05-10 00:14:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-05-09 23:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie, robiłem ostatnie 6 mc redukcję gubiąc ok 10 kg, nadal jest na moje oko ok 22-24% Fatu. Stoję jednak w miejścu i chcę trochę przymasować -CEL: złapać ok 2,5 cm w rękach. Mam nadzieję, że się uda przed 1-1,5 mc Pytanie jest takie 1. Kupiłem kreatyne CM3 otrzymałem ją dzisiaj w piątek i czy już mam zacząć brać czyli przez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2014-05-09 13:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dawke nolvy musiałbym brać i przez ile dni w przypadku lekkiego bólu i zgrubienia przy sutkach?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-05-08 20:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Lepiej, stala dawka przez tyle ile tam bedziesz potrzebowal brac, zbicie cisnienia tylko w razie koniecznosci, dawka taka zeby dzialala

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-05-08 20:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie gainera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Ćwiczę ok. 2 miesiąc i postanowiłem w końcu zainwestować w gainera Solid mass.Producent podaje że powinienem zażywać 100g produktu 3-4razy dziennie.IU moje pytanie jest ile według was powinienem go brać waże 60kg przy 178cm wzrostu i ćwicze 3razy w tygodniu.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2014-05-08 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Należy brać sterydy, w dużych dawkach. Jedynym ograniczeniem są pieniądze. Bierzesz tyle ile masz kasy. Wbijasz jak najcześciej i wtedy masz dużą rękę" ;D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Temat
    Doping

    [...] bede jechał: 1-7on 8-14off itd. tak przed 6 tyg. według systemu opisywanego w jedym z artów na forum. Pytania: 1. Ile brac jodu podczas cyklu jak i na 'odbloku'? 2. Bisocard profilaktycznie (a może ktoś ma lepszy bardziej sprawdzony środek) i ile jego brać, ktos pisał pół tabletki, ale jakiej bo sa od 2,5mg do 10mg %-) z góry dziękówa Panowie ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2014-05-08 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpinam się pod wypowiedź kolegów. Z resztą jak ktoś wie ile wyciąga na klatę, a nie wie ile na martwy/przysiad to widzę kolesia w wieku 18 lat, co skupia się tylko na górze ciała. Zacznij robić nogi to urośniesz. Nie ma sensu moim zdaniem brać jeszcze SAA Zmieniony przez - piotrmaceluch w dniu 2014-05-08 11:58:02

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2014-05-08 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Daniel, właśnie coś takiego czułem. Dzięki, mam wszystko oprócz cynku. Ile witaminy C zalecasz brać? Mutant, sam zastanawiałem się czy nie używać dokanałowych słuchawek bo dźwięk leci prosto do środka. Zostałem jednak przy zamkniętych bo lepsza jakość, na full głośność ustawiam. Do tego potrzeba raczej dwóch słuchawek bo z lewej leci inny dźwięk [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 11:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bialka i w jakich odstepach czasu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi chodzi ile mam ok gram brac. Bo nie wiem ile potrzebuje przy takiej wadze i ile moj ogranim przyjmie. Chcialbym wiedziec jak waze te 50 kg to ile mniej wiecej dziennie mam przyjmowac na oko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-05-08 07:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)